Sund og NemFisk – En Hverdagsfavoritn
Fisk er en fremragende kilde til protein og omega-3 fedtsyrer. Indtagelse af fisk regelmæssigt kan bidrage til at reducere risikoen for hjertesygdomme. Forskning viser, at fisk kan have gavnlige virkninger på hjernen og bidrage til at forbedre kognitive funktioner. Inkludering af fisk i kosten kan være gavnligt for synet på grund af dets høje indhold … Læs Mere